BRAZADA

• Los niños realizan movimientos circulares con los brazos en posición en extensión, hacia adelante y hacia atrás, primero con derecha después con izquierda, posteriormente lo realizan aleatoriamente con ambos brazos.
• Realizan el mismo ejercicio con diferentes variantes; trotando, saltando, trotando y saltado al mismo tiempo.
• En un piscina poco profunda, los niños se agarran del borde con ambas manos y apoyan los pies en el fondo; sumergen la cabeza siguiendo la linea del tronco, sueltan la mano de un borde y realizan tracción con la otra, se debe tener la cabeza sumergida botando el aire de los pulmones. la cabeza ira girando mientras el brazo se dirige a la superficie, el momento en que el brazo sale del agua la cara ya estará afuera pero sin perder en ningún momento el contacto con el agua, este momento o aprovechan los niños para tomar el aire.

Después que los niños realizan los ejercicios por separados comienzan a realizarlos todos juntos, tanto los de la patada como los de  la brazada.